Wanita Mengerti KB

Mungkin sudah sangat sering kita dengar istilah tentang keluarga berencana (KB). Secara umum KB berarti bahwa kita bisa mengatur jumlah anak sesuai dengan jumlah yang kita inginkan dan menentukan sendiri kapan waktu yang tepat untuk kita siap memiliki seorang anak.

Pada dasarnya tak seorangpun dapat memaksakan anda untuk melakukan KB atau memakai alat kontrasepsi. Tidak ada seorangpun bisa menggunakan alat KB tertentu jika itu bukanlah pilihan anda. Akan tetapi jika alat KB yang anda pilih bisa membahayakan diri anda dan dapat memperparah suatu penyakit yang anda derita, ahli kesehatan akan menyarankan kepada anda untuk mengganti alat kontrasepsi yang anda pakai dengan yang lebih aman.

          Mungkin ada yang belum mengetahui apa sebenarnya manfaat dari KB itu sendiri. Setiap tahunnya ada kurang lebih 500.000 wanita meninggal dunia yang disebabkan oleh masalah kehamilan, persalinan, dan pengguguran kandungan yang tidak aman. Nah disinilah manfaat dari alat kontrasepsi itu bekerja. KB bisa mencegah sebagian besar kematian wanita dengan kasus tersebut.

Baiknya kehamilan terjadi pada wanita yang berumur 17 tahun ke atas. Karena kehamilan dini yang dialami oleh wanita yang berumur kurang dari 17 tahun dapat terancam kematian saat persalinan. Ini disebabkan oleh perkembangan organ tubuh yang belum sempurna dan belum cukup matang dilewati oleh bayi saat akan dilahirkan.

Akan tetapi jika seorang wanita hamil memiliki  umur yang terlalu tua ini juga tidak baik dan sangat tidak dianjurkan. Ancaman kematian saat proses kehamilan sangatlah besar. Apalagi jika wanita tersebut mempunyai banyak gangguan kesehatan yang dideritanya.
Alat kontrasepsi sangat efektif untuk menghidari kehamilan-kehamilan yang terlalu berdesakan jaraknya, terlalu sering hamil dan melahirkan, dan resiko kematian ibu dan bayi saat proses persalinan.

Banyak sekali alat kontrasepsiyang tersedia dan menjadi pilihan bagi para wanita yang menginginkan dan menunda kehamilan. Untuk itu kita harus lebih jeli dan teliti dalam pemilihan alat kontrasepsi yang akan kita gunakan. Nah untuk memudahkan para wanita-wanita yang ingin berKB kita lihat sama-sama yuk kebaikan dan kelemahan alat kontrasepsi ini.
1. KB Suntik
KB suntik ini dapat diberikan setiap 3 bulan pada ibu menyusui dengan efikasi > 99 persen pada yang  tidak memiliki kelainan darah.

Kelebihan:

• Memberi perlindungan terhadap kanker rahim, kanker indung telur, dan pembengkakan pingg.
• Tidak mengganggu hubungan intim dengan pasanga 
• Mudah digunakan. Hanya sekali suntikan setiap 3 bulan dan bisa langsung subur kembali setelah      penghentian pemakaian
• Memperkecil kemungkinan kekurangan darah dan nyeri haid
• Bisa digunakan oleh wanita yang sudah mempunyai anak ataupun wanita yang baru saja menikah
• Untuk kunjungan ulang tidak perlu terlalu tepat wakt .
• Jika digunakan oleh ibu menyusui enam bulan setelah melahirkan tidak akan mengganggu kelancaran ASI

Kelemahan:

• Bisa menyebabkan kenaikan berat badan
• Awal pemakaian bisa terjadi bercak
• Setelah satu tahun digunakan dan berhenti, haid belum teratur
• Kesuburan lambat terjadi dan membutuhkan waktu kurang lebih 4 bulan

2. Pil KB
Pada wanita yang tidak menyusui bisa diberikan pil kombinasi 2 – 3 mg postpartum dengan angka kegagala 0.5 persen dalam 100 orang pertahun. Bagi ibu menyusui diberikan pil yang hanya mengandung progestin karena tidak menekan produksi ASI.
Kelebihan:

•  Sangat ampuh digunakan bila pemakaian dilakukan secara teratur tidak terputus
• Tidak mengganggu hubungan intim dengan pasangan.
• Bisa digunakan oleh wanita segala usia
• Kesuburan bisa kembali setelah penghentian pemakaian.
• Mengatur siklus haid.

Kelemahan:

• Rasa mual dialami pada pemakaian 3 bulan pertama.
• Pendarahan atau bercak darah, jika lupa atau terlambat minum pil.
• Mengakibatkan sakit kepala ringan.
• Bisa mengakibatkan kenaikan berat badanHaid akan berhenti.

Walau sangat jarang resiko serangan stroke, serangan jantung, dan penggumpalan darah pada pembuluh    dialami oleh wanita penderita darah tinggi atau wanita berusia 45 tahun ke atas dan merokok.

3. IUD
Intrauterine device (IUD) adalah suatu alat kecil yang berbentuk T yang terbuat dari plastik yang bagian bawahnya terdapat tali halus yang  juga terbuat dari plastik yang dimasukan dalam rahim untuk mencegah kehamilan.
Kelebihan:

•  Pencegah kehamilan yang paling ampuh paling tidak selama 10 tahun.
• Tidak mengganggu hubungan intim dengan pasangan.
• tidak terpengaruh oleh obat-obatan.
• Tidak mempengaruhi jumlah dan kualitas ASI.
• Bisa subur kembali setelah IUD dikeluarkan.
• Dapat mencegah kehamilan di luar kandungan

Kelemahan:

• Bisa merasakan pembengkakan di pinggul
• Pemasangannya membutuhkan prosedur medis
• erjadi perubahan siklus haid
• Bisa keluar dari rahim tanpa diketahui, sehingga wanita yang memakai IUD harus rutin periksa ke tenaga kesehatan
• Saat memasang dan mengeluarkan IUD, harus dilakukan tenaga kesehatan terlatih
• Saat haid, darah yang keluar cukup banyak sehingga bisa menyebabkan kurang darah
• Bisa merasakan nyeri setelah 3-5 hari pertama pemasangan

4. Implan
Bisa diberikan 6 minggu pertama setelah seorang wanita melahirkan pada ibu menyusui.
Kelebihan:

• Tidak memerluka pemeriksaan dalam
• Tidak mengganggu hubungan seks
• Tidak menggaggu ASI
•  Hanya perlu pemeriksa ke tenaga kesehatan jika ada keluhan
• Dapat dilepas sesuai kebutuhan
• Perlindungan jangka panjang (sampai 5 tahun)
• Pengembalian tingkat kesuburan yang cepat setelah dilepas
• Bebas pengaruh dari estrogen

Kelemahan:

• Bisa terjadi peningkatan atau penurunan berat badan.
• Bisa menimbulkan sakit kepala
•  Perubahan perasaan atau kegelisahan
• Akan timbul perasaan mual
• Membutuhkan tindak pembedahan kecil untuk insersi dan pencabutan

5. Kontrasepsi Mantap Tubektomi
Tubektomi adalah prosedur bedah sukarela untuk menghentikan fertilitas (kesuburan) seorang perempuan secara permanen. Sterilisasi tuba bisa dilakukan 24-48 jam pasca melahirkan pada persalinan tanpa komplikasi dan bayi diyakinkan sehat.

Kelebihan:

• Konseling mutlak diperlukan
• Tidak mempengaruhi proses menyusui
• Tidak mengganggu hubungan seks dan perubahan dalam fungsi seksual
• Sangat efektif dan permanen
• Tindakan pembedahan yang aman dan sederhana
• Tidak ada efek samping

Kelemahan:

• Dapat menyesal di kemudian hari saat ingin memiliki anak lagi
• Rasa sakit atau tidak nyaman dalam jangka pendek setelah tindakan
• Harus dilakukan dokter terlatih atau dokter spesialis
• Harus dipertimbangkan dengan baik karena bersifat permanen (tidak dapat dipulihkan kembali) kecuali dengan operasi rekanalisasi

6. Kontrasepsi Mantap Vasektomi
Sterilisasi berencana bisa dilakukan pada 6-8 minggu postpartum pada pasangan yang benar-benar yakin dan bayi dalam keadaan sehat. Vasektomi adalah prosedur klinik untuk menghentikan kapasitas reproduksi prida dengan jalan melakukan okusi vasa deferensia sehingga alur transportasi sperma terhambat dan proses fertilisasi (penyatuan dengan ovum) tidak terjadi.
Kelebihan:

• Sangat efektif dan permanen
• Tidak ada efek samping jangka panjang
• Konseling dan persetujuan mutlak diperlukan

Kelemahan:

• Komplikasi dapat terjadi saat prosedur berlangsung atau beberapa saat tindakan, akibat reaksi anafilaksi yang disebabkan oleh penggunaan lidokain atau manipulasi berlebihan terhadapa anyaman pembuluh darah di sekitar vasa deferensia

7. Kondom
Kondom adalah salah satu alat kontrasepsi yang terbuat karet/lateks, berbentuk tabung tidak tembus cairan dimana salah satu ujungnya tertutup rapat dan dilengkapi kantung untuk menampung sperma. Kondom akan menghalangi sperma masuk ke dalam rahim, sehingga akan melindungi wanita dari kehamilan yang tidak diinginkan, karena sel sperma dan sel telur tidak bertemu.
Kelebihan:

• Efektif bila digunakan dengan benar
• Murah dan dapat dibeli secara umum
• Tidak perlu pemeriksaan khusus

Kelemahan:

• Efektifitas tidak terlalu tinggi
• Penggunaan sangat mempengaruhi keberhasilan kontrasepsi
• Agak mengganggu hubungan seksual
• Harus selalu tersedia

8. Menyusui
Keberhasilan ibu dalam memberikan ASI eksklusif ini akan bermanfaat bagi keluarga. Dari sisi ekonomis, tindakan itu akan mengurangi pengeluaran, tidak saja pengeluaran untuk membeli susu formula serta perlengkapannya, tetapi juga biaya kesehatan untuk bayi.

Tanda Pasti Hamil

Beberapa tanda yang memastikan adnya kehamilan meliputi :

1.       Gerakan janin yang dilihat dan dirasakan

Ibu merasakan gerakan jani n  ketika usia kehamilan 16 minggu(akhir bulanke 4) atau awal bulan ke5, Gerakan janin lebih terasa di pagi hari atau saat ibu beristirahat. Bahkan pada usia kehamilan  >22 minggu, ibu dapat melihat gerakan janin pada saat janin bergerak.

2.       Denyut Jantung Janin (DJJ).

Terlihat dan terdengar denyut jantung janin(suara jantung janin) dengan bantuan alat.

a.       Didengar dan dicatat dengan Doppler mulai usia kandungan 12 minggu.

b.      Didengar dengan steteskop-monokler  Leannec mulai usia kandungan 20 minggu.

c.       Dicatat dengan feto-elektro kardiogram mulai usia kandungan  6 minggu.

d.      Dilihat dan dicatat dengan ultrasonografi (USG) mulai usia kandungan 6 minggu

3.       Dengan melihat tulang-tulang pada foto rontgent, Tulang rangka janin tampak jelas pada pemerikasaan foto rontgent sejak usia kandujngan 8 minggu. Namun , seiring perkembangan ilmu dan teknologi, foto rontgent tidak dilakukan lagi karena bahaya  yahng diakibatkan oleh radiasi  sinar-X, yaitu kecacatan dengan gangguan pertumbuhan janin.

4.       Dokter lebih memilih menggunakan pemeriksaan USG untuk melihat kondisi keaehatan janin di dalam kandungan . selain tidak mempunyai efek samping, USG dapat member gambaran yang lebih akurat, jelas, dan cepat tentang status kesehatan janin.

Hal Positif Payudara Kecil

Beberapa Hal POSITIF Memiliki PAYUDARA KECIL

Banyak wanita yang tidak percaya diri bila memiliki ukuran payudara yang kecil. Bahkan tidak sedikit wanita yang akhirnya melakukan operasi payudara dengan implant atau silikon agar terlihat lebih besar.

Namun apakah Anda mengetahui payudara kecil sekarang sedang trend dalam dunia kecantikan dan fashion? The New York Times melaporkan bahwa wanita Amerika merasa cukup bahagia memiliki payudara kecil dan beranggapan wanita berpayudara besar tidak selamanya baik.

Jadi, sekarang Anda tidak perlu minder lagi. Banyak keuntungan wanita yang memiliki payudara dengan ukuran kecil. Seperti dikutip she knows, berikut manfaat payudara kecil.

Ada 5 HAL POSITIF MEMILIKI PAYUDARA KECIL :

1. Mudah dalam posisi apapun

Anda dapat tidur dengan posisi apapun senyaman Anda. Tidak perlu merasakan ketidaknyamanan di               bagian dada. Begitu juga bila Anda sedang menyusui, tidak perlu merasa sulit untuk mencari posisi yang nyaman.

2. Mudah melakukan gerakan olahraga

Anda dapat berlari, berloncat bahkan melakukan gerakan olahraga yang menguras aktivitas fisik seca nyaman, tanpa mengkhawatirkan guncangan yang akan terasa di bagian payudara. Anda pun tidak akan merasa sesak nafas karena disebabkan oleh ukuran payudara.

3. Bisa mengenakan variasi model bra

Model bra yang banyak dijual di pasaran didesain untuk wanita yang payudara rata-rata. Anda tidak akan mengalami kesulitan untuk mencari model-model bra yang unik, pas dan nyaman dikenakan.

4. Tidak perlu risih tampil di depan umum

Bila memiliki payudara berukuran kecil, Anda akan terhindar dari pria iseng yang mencoba menggoda ketika berpapasan di jalan. Hal tersebut yang banyak dikeluhkan oleh wanita pemilik payudara besar.

5. Bentuk payudara tidak akan turun

Wanita yang memiliki payudara berukuran besar disaat usianya yang bertambah maka bentuk payudara pun turun. Namun, bagi Anda pemilik payudara kecil tidak perlu khawatir hal itu akan terjadi, walaupun Anda telah memiliki anak.

Kencangkan Payudara

Jangan hanya kulit wajah saja yang butuh kencang dan lembut?

Ada satu daerah kulit yang diabaikan wanita. Coba tebak, di mana hayo? Hmmm... benar. Daerah payudara adalah daerah sensitif yang seringkali diabaikan perawatannya. Dianggap sebagai daerah yang tidak terlihat, sehingga kita cenderung menomorduakannya. Padahal, bagaimanapun payudara perlu dirawat juga agar kencang alami.

Seiring dengan bertambahnya usia, payudara juga bisa keriput dan kehilangan kekencangannya. Nah, di saat ini payudara cenderung turun dan tidak segar.

Jangan khawatir, ladies. Ada dua langkah praktis yang bisa dilakukan untuk menjaga kekencangan payudara secara alami.

Langkah 1:

Lakukan pemijatan payudara dengan Minyak Mujisat Kencang Payudara. Manfaat minyak ini adalah untuk memperlancar peredaran darah pada bagian payudara serta mencegah terjadinya kerut di sekitar payudara. Kandungan minyak bulus, ekstrak bunga melati dan minyak zaitunnya aman digunakan karena terbuat dari bahan-bahan alami.

Cara memijat payudara:

Ambil beberapa tetes minyak, dan ratakan di kedua telapak tangan Anda.

Lakukan gerakan memutar berlawanan arah antara satu bagian payudara dengan payudara lain. Pijatan di awali dari arah dalam ke luar.

Lakukan pemijatan cukup 2-3 menit saja, 3 kali dalam seminggu.

Langkah 2:

Untuk mencegah keriput dan membuatnya tetap kencang dan indah, maskerkan Masker Payudara Sariayu. Mengandung ekstrak daun andong, serta biji-bijian yang menjaga kekencangan payudara agar tetap alami.

Caranya:

    Larutkan masker dalam air mawar.

    Maskerkan merata pada seluruh bagian payudara dan biarkan hingga kering.

    Bilas dengan air hangat dan rasakan perbedaan kekencangannya.

    Lakukan 2 kali seminggu.

Keputihan

Keputihan atau dalam bahasa kedokteran disebut leukore atau flour albus, adalah cairan yang keluar dari vagina/liang kemaluan secara berlebihan. Dalam keadaan normal, cairan ini tidak sampai keluar, namun belum tentu cairan yang keluar tersebut merupakan suatu penyakit.

Sebenarnya keputihan dapat dibedakan atas gejala keputihan yang timbul. Gejala tersebut bisa diamati dari sifat sifat cairan yang keluar saat keputihan berlangsung. Sumber cairan sendiri bisa berasal dari vagina, cairan leher rahim, cairan uterus, dan cairan yang berasal dari tuba falopii.

Bila cairan yang keluar jernih, berlendir banyak namun tidak berbau maka hal ini merupakan sesuatu yang normal terjadi saat seorang wanita menjelang menstruasi, kelebihan hormon estrogen dan stress. Keputihan seperti ini juga sering dijumpai pada wanita hamil.

Jika cairan yang keluar seperti susu kental, lengket, sangat banyak dengan bau yang tidak begitu mencolok maka kemungkinan telah terjadi radang pada serviks/leher rahim (servisitis) dan vagina (vaginitis).

Cairan yang keluar berwarna coklat, encer seperti air, sangat banyak dan lembab, maka kemungkinan wanita tersebut menderita vaginitis, servisitis, gangguan pembuluh darah pada serviks, endometriosis dan saat pengobatan kanker dengan radiasi. Warna coklat timbul akibat perdarahan yang terjadi akibat kelainan tersebut.

Bila cairan berwarna abu abu dengan garis darah, encer seperti air, sangat banyak dan berbau busuk yang keluar dari vagina, maka kemungkinan wanita tersebut menderita ulkus vagina, vaginitis. Kemungkinan lain yang sangat perlu diwaspadai adalah kanker baik ganas maupun jinak.

 Jika cairan yang keluar berwarna merah muda, cair, sangat banyak tetapi tidak berbau maka kemungkinan telah terjadi infeksi bakteri non spesifik. Gejala ini juga timbul saat seorang wanita kelebihan hormon estrogen.

Bila cairan yang keluar putih, encer berbintik bintik banyak, berbau apek disertai dengan nyeri saat buang air kecil serta gatal di sekitar kemaluan maka kemungkinan wanita tersebut menderita infeksi yang disebabkan oleh jamur. Candida albicans adalah jamur yang paling sering hinggap di kemaluan seorang wanita.

Bila cairan yang keluar kuning kehijauan, berbusa, merah, sangat banyak, gatal, berbau busuk dan ditemukan nyeri tekan pada sekitar kemaluan serta kemerahan pada vagina, maka kemungkinan telah terjadi infeksi yang disebabkan oleh kuman protozoa Trichomonas vaginalis.

Terakhir, bila cairan yang keluar berwarna kuning, kental, sangat banyak, terasa panas dan gatal pada kemaluan, nyeri tekan pada daerah sekitar kemaluan, nyeri saat buang air kecil, maka kemungkinan infeksi yang disebabkan oleh Nisseria gonorrhoe atau lebih beken disebut GO.

Apabila anda menjumpai keputihan yang tidak baik sebagaimana uraian diatas, ada baiknya berkonsultansi dengan dokter terdekat. Keterlambatan pengobatan akan membuat komplikasi. Umumnya adalah kuman yg telah naik ke panggul sehingga terjadi penyakit yang dikenal dengan penyakit radang panggul. Komplikasi jangka panjang ldapat menimbulkan kemandulan akibat rusak dan lengketnya organ organ dalam kemaluan (contoh: tuba fallopii)

Kebersihan Organ Intim Jangan dianggap sepele

Bagi  Anda kaum Hawa setiap waktu pasti ingin selalu terlihat bersih dan cantik. Biasanya, untuk  bisa terlihat selalu menarik sebagian perempuan tidak jarang rela menghabiskan waktu berjam-jam dan uang puluhan juta di salon atau klinik kecantikan.

Sah-sah saja jika hal tersebut Anda dilakukan. Tapi, yang harusnya juga Anda perhatikan adalah perawatan tubuh hendaknya dilakukan secara keseluruhan. Bukan hanya perawatan kecantikan tangan, wajah, kaki atau juga rambut semata. Sementara perawatan yang mengarah pada organ intim justru Anda abaikan. Padahal, perawatan organ intim bagi perempuan adalah hal yang sangat penting.

Ini karena bagian organ intim perempuan sangat rentan terhadap serangan kanker rahim atau biasa disebut kanker serviks. Sampai saat ini, kanker satu ini merupakan musuh terbesar bagi kaum perempuan. Setiap tahunnya ada sekitar 100 ribu perempuan menjadi korban kanker rahim.

 Kanker mulut rahim ini adalah kanker yang terdapat di serviks uterus, daerah organ produksi perempuan yang merupakan pintu masuk ke arah rahim, terletak di antara rahim dengan liang vagina. Menurut penelitian terbaru, salah satu penyebab kanker mulut rahim adalah virus HPV (Human Papilloma Virus).

Gejala-gejala Kanker Rahim

Keputihan yang lama bahkan sampai mengeluarkan bau dan terjadinya pendarahan pada saat melakukan hubungan seksual merupakan salah satu gejala kanker leher rahim. Stadium awal, kanker mulut rahim sulit terdeteksi. Praktis tidak ada keluhan yang muncul. ”Gejala awal kadang nggak nampak, karena memang kadang nggak ada keluhan rasa sakit,”

Namun, pada stadium 4, sel kanker akan menjalar ke otak, paru-paru dan beberapa organ tubuh lainnya. Hampir 90 persen kanker mulut rahim itu terdapat di epitel permukaan, di mana ditemukan keadaan yang disebut pembakal kanker mulut rahim atau prakanker, mulai dari yang ringan sampai yang menjadi karsinoma in situ atau stadium nol.

Semuanya dapat didiagnosis dengan screening. Pada stadium awal sel kanker bisa menyebar ke daerah mulut rahim. Konidisi prakanker sampai karsinoma in situ sering tak menunjukkan gejala karena berada dalam lapisan epitel dan belum menimbulkan perubahan yang nyata.

Pada stadium kedua, gejala yang timbul adalah keputihan, pendarahan pasca senggama dan keluarnya cairan encer dari vagina. “Jika sudah invasif, akan ditemukan gejala seperti pendarahan spontan, keluar keputihan dan rasa tak nyaman pada saat akan melakukan hubungan seksual,” 

Pencegahan primer  untuk kanker serviks,dapat dilakukan melalui perubahan pola hidup sehat seperti diet atau suplemen, vaksinasi profilaksi dan reduksi faktor-faktor risiko. Selain itu juga menghindari punya pasangan seks pria yang banyak.

Kemudian mengonsumsi asupan nutrisi yang baik, hal ini dinyakini dapat mengatasi masalah kanker mulut rahim. Dari hasil penelitian, mendapatkan hubungan yang terbalik antara konsumsi sayuran berwarna hijau tua dan kuning (banyak mengandung bethakaroten atau vitamin A, vitamin C dan vitamin E) dengan kejadian neoplasia intra epithelial juga kanker serviks.

“Artinya semakin banyak makan sayuran berwarna hijau tua dan kuning, maka akan semakin kecil risiko untuk kena penyakit kanker mulut rahim Jadi bagi kaum perempuan, rajin mengonsumsi sayuran ternyata tidak saja dapat berguna untuk kesegaran tubuh dan juga membantu untuk mencegah penyakit yang cukup membuat bulu merinding ini,” 

Sedangkan pencegahan secara sekunder, atau dengan cara medik, yakni  meliputi deteksi dini atau penapisan dengan tujuan menurunkan kejadian penyakit dengan menemukan sebelum menimbulkan gejala dan memulai pengobatan seawal mungkin.

Pada serviks pencegahannya dapat dilakukan melalui tes Pap (papsmear), deteksi adanya virus papiloma manusia dan teknik baru yang dapat meningkatkan kemampuan tes pap dan deteksi virus papiloma manusia.”Karena proses dari normal sampai menjadi itu memerlukan waktu yang agak lama,  tidak mungkin setelah 6 bulan tes Pap langsung positif,”

Untuk pencegahan, lakukan tes Pap setelah usia 25 tahun atau setelah aktif berhubungan seksual dengan frekuensi dua kali dalam setahun. Bila dua kali tes Pap berturut-turut menghasilkan negatif, maka tes Pap dapat dilakukan sekali setahun.

Selain itu juga ada pencegahan tertier, biasanya ditujukan kepada penderita yang sudah menunjukkan adanya penyakit dan gejala penyakit.

Tujuannya adalah menurunkan kekambuhan atau menemukan kekambuhan seawal mungkin. Cara pengobatan yang dilakukan terhadap penderita  adalah operasi, radioterapi dan kemoterapi. “Karena itulah, semakin dini kita memeriksakan diri, semakin mudah penangannya dan semakin besar harapan untuk tidak terkena penyakit ini,”

Waspadai Haid tidak teratur ?

Haid tidak Teratur? Penyebab dan Solusinya

Hal ini banyak dialami oleh seorang wanita. Setiap wanita yang memasuki usia pubertas  pasti akan mengalami haid pertama yang disebut menarche. Seharusnya kita mendapat haid setiap bulan sekali, namun di saat-saat awal menstruasi pertama sampai ketiga mungkin tidak atau belum teratur, dan ini wajar saja.

Yang saya maksud menulis artikel ini , adalah menstruasi pada wanita dewasa yang sudah biasa mendapatkan haid secara teratur setiap bulan, lantas tiba-tiba siklus haidnya terganggu, maju atau mundur, dan lain-lain. Apa dan bagaimana haid tidak teratur itu?

Haid normal adalah haid yang terjadi selama beberapa hari sampai satu minggu lamanya setiap satu siklus. Banyaknya perdarahan pervaginam pada haid normal diukur dengan berapa kali kita mengganti pembalut wanita setiap harinya pada siklus haid.

Idealnya, siklus haid yang teratur setiap bulanya rentang waktu normal  antara 21 sampai 35 hari setiap kali periode haid.  

Haid normal, bila kita mengganti pembalut maximalnya tiga kali sehari, tidak tergantung aktivitas yang anda kerjakan pada hari itu. Banyak olah raga atau hanya mengerjakan pekerjaan di kantor, sama saja yaitu maximal tiga kali ganti pembalut per hari. Apabila lebih dari itu, disebut menorrhagia, keadaan tidak normal. Sebaliknya ada juga yang tetap berdarah diluar siklus haid, hal inipun  tidak normal  dan disebut metrorrhagia. Bila perdarahan tetap banyak didalam dan diluar siklus haid, ini yang disebut meno-metrorrhagia dan hal ini cukup mengkhawatirkan. Bila anda mengalami seperti itu, cepatlah periksa ke dokter kebidanan, karena tidak boleh dibiarkan berlama-lama..

Meno-metrorrhagia perlu ditelusuri lebih lanjut, dicari penyebabnya, sehingga segera dapat diatasi. Perdarahan yang dibiarkan lama, maka  anemia menjadi satu kondisi yang pasti akan dialami dan membahayakan keselamatan disamping adanya gangguan hormonal serta kemungkinan telah terjadi kanker yang mengenai korpus uteri, bagian dari rahim dimana biasanya janin tumbuh dan berkembang.

Kemungkinan kanker korpus juga harus diwaspadai, bila pada seorang menopause yang tiba-tiba mendapat haid lagi setelah bertahun-tahun mati haid (amenorrhea). Jangan buang waktu, segeralah kunjungi dokter kebidanan, agar dapat dilakukan pertolongan secepatnya. Kita berpacu dengan waktu, karena kanker korpus sangat cepat perjalanan penyakitnya, bahkan begitu cepat menyebar ke paru-paru yang biasanya berakhir dengan kematian dalam waktu singkat…

Pada gangguan hormonal dengan mudah akan diberikan hormon yang sesuai, sehingga permasalahan  dapat diatasi. Jadi jangan sepelekan soal menstruasi yang tidak teratur ini. Selalu alert dan waspada akan segala hal yang mungkin terjadi, luangkan waktu anda untuk memperhatikan hal-hal yang tidak beres dalam diri anda sendiri.

Siapa lagi yang paling peduli akan kesehatan tubuh sendiri, kalau bukan anda seorang. Jadi mulailah dengan mencatat hal-hal kecil seperti menstruasi yang perlu anda ketahui dengan pasti kapan mulainya dan sudah berapa hari, agar secara biologis, semua proses alami didalam tubuh berjalan normal…